Transforme seu Mindset de maneira Simples

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A nossa Mentalidade, a forma com que pensamos e agimos pode nos levar a um nível superior ou inferior. Nos últimos anos temos presenciado uma enorme onda de termos como Mindset, mentor, mente próspera e por aí vai…

Se você preferir, escute o resumo do artigo em áudio, só apertar o play:

Mas o que tudo isso significa? O que realmente posso absorver e aplicar em minha vida?

Quero começar esse artigo falando novamente deste homem, Steve Jobs, como pode perceber somos fãs desse cara. No ano anterior a fundação da Apple, Steve Jobs viajou para Índia, e segundo ele essa viagem fez toda a diferença em seu Mindset.

Mas o que é Mindset?

Mindset foi um termo escolhido para definir suas atitudes e escolhas, como a sua mente trabalha, quebrar paradigmas e crenças. Podemos resumir como a forma que se leva a vida.

Ou seja, você leva uma vida produtiva e fortalecedora ou a sua vida é feita de desculpas e ilusões?

Se levamos uma vida satisfatória mas nos sentimos inconformados em relação a algumas áreas, como por exemplo a questão do Emagrecimento.

Emagrecer é o tipo de coisa  que 90% das pessoas sempre desejam, até realizam dietas extremamente restritivas, iniciam uma série de exercícios sem respeitar o limite do corpo, mas no final infelizmente a grande maioria desistem, e isso ocorre geralmente em poucas semanas!!

E o que faz essas pessoas Desistir?

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A Mentalidade que possuem em relação a alimentação e saúde faz optar pelo mais fácil, cômodo, não estudamos na escola uma forma de treinar a nossa mente, conforme crescemos adquirimos hábitos, crenças e comportamentos das pessoas que mais convivemos.

Mudar a mente, o Mindset é a principal técnica para se alcançar uma alta performance com objetivos pessoais e profissionais.

Mas como posso mudar meu Mindset?

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No momento que vivemos hoje existem inúmeros formas de você transformar a sua mentalidade. Você pode ter um Mentor, uma pessoa próxima que te inspire da qual você pode segui-lá realizar algum curso se for possível.

Também podemos trabalhar a nossa mente através de livros, buscar literatura de grandes nomes, como próprio Steve Jobs, Nelson Mandela, Anthony Robbins e Flávio Augusto…. escolha pessoas, celebridades que mais se identifica, busque saber mais sobre suas vidas, como viveram ou vivem.

Outra forma e é a que vamos falar mais profundamente é mudar a mentalidade através de uma viagem. Como citamos anteriormente, Steve Jobs realizou uma viagem para Índia antes de criar a Apple.

Uma viagem tem uma maneira especial de ampliar as perspectivas de uma pessoa e expandir os seus sentidos de que tudo é possível, literalmente uma viagem nos “abre a mente”.

Essa é uma característica necessária para qualquer empreendedor, outra questão interessante, é que viajar não precisa necessariamente ser um grande investimento.

Ficar por algum período em um lugar do qual somos chamados de turistas, expostos a culturas e hábitos diferentes é um exercício efetivo para a uma mentalidade fortalecedora!!!

Você pode fazer isso viajando dentro do seu país, estado ou até mesmo da sua própria cidade. Você conhece bem a sua cidade? Já experimentou usar uma bicicleta e sair pedalando por outros bairros? Ou talvez caminhar sozinho, realizar coisas que você só faria se fosse um turista?

Quero compartilhar com você uma História!!

A quatro anos atrás eu e minha esposa participamos de um cruzeiro, e lá nós conhecemos um casal que conhecia todas as praias de Florianópolis, e eu fiquei muito envergonhado, a medida que ele falava das características das praias eu me sentia péssimo, afinal sou um nativo da ilha e não conhecia metade das praias….

Quando voltamos do cruzeiro eu falei para minha esposa, “as nossas próximas férias serão em nas praias de Florianópolis, nós vamos visitar como turistas, alugar uma pousada…”.

Foi tão incrível que eu comecei a escrever um livro nessas férias e a minha mente mudou como se eu tivesse feito uma viagem para qualquer país do mundo.

Nossa motivação e objetivos são fortalecidos por novos ares, sentimos uma energia diferente. Quando viajamos observamos as coisas com outra visão, de quem está do lado de fora, saímos da caixa.

7 Táticas que podem ajudar você neste Desenvolvimento

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#1 Meditação: Estudos indicam que meditar no mínimo 15 minutos por dia já é um tempo considerável para se conquistar grandes resultados em relação ao auto conhecimento e a concentração.

#2 Acreditar: acredite em Você e tudo se tornará mais “fácil”, fortaleça sua força mental diariamente.

#3 Controle: por mais difícil que as situações estejam, mantenha o controle, evite aumentar a voz ou agir com agressividade.

#4 Evite a defensiva: seja mais leve com você e com os outros.

#5: Altruísmo: ao ajudar os outros nossa mente quebra paradigmas, e enxergamos coisas nunca vistas antes.

#6: Compartilhe: compartilhe suas ideias com aquelas pessoas que seguem uma linha de pensamento como a sua.

#7: Exercite-se: sempre que sentir-se ansioso, preocupado ou com qualquer reação negativa, faça uma caminhada, mesmo que pequena ela lhe trará grandes benefícios.

3 Escolhas para Inspirar a sua Mentalidade

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1 – Estude uma nova língua. Pesquisas comprovam que o estudo de outro idioma é um excelente exercício para cérebro.

2- A pior da Hipóteses. Anote em uma papel  a pior hipótese que pode ocorrer caso aquele plano não funcione, justifique! Estudos comprovam que ao realizar isso o seu medo de fracassar diminui, faça um teste 😉

3- Desapegue. Faça uma faxina em suas coisas pessoais e profissionais, doe o que possa servir a outra pessoa e jogue fora o que é lixo. Isso é libertador!!

Aplique algumas dessas ações a sua rotina, surpreenda com os resultados!

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Clailton Luiz
Clailton Luiz é empresário, Palestrante, Especialista em Gestão de Tempo e Produtividade, Escritor, Professional & Self Coach, Leader Coach, Analista Comportamental pela Coaching Assessment, CEO da Line Coaching.
Já ajudou milhares de pessoas a organizarem suas vidas, alavancarem suas carreiras, reestruturarem ou abrirem suas empresas e conquistarem seus sonhos através de seus treinamentos.

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Comentários em “Transforme seu Mindset de maneira Simples

  1. amei?, quero muito me formar em coach. Mandei um comentário que gostaria de fazer o curso com vcs , mas não obtive resposta. no vídeo vcs falaram que mandavam a resposta em até 4 dias,e até hoje não tive retorno. amei a proposta de vcs e gostaria muito de fazer parte do time de vcs, grata.

    Responder

    1. Olá Dalvina, tudo bem?
      Acesse nossa página oficialhttp://clailtonluiz.com/impulsao/?utm_source=page404&src=page404

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  1. amei?, quero muito me formar em coach. Mandei um comentário que gostaria de fazer o curso com vcs , mas não obtive resposta. no vídeo vcs falaram que mandavam a resposta em até 4 dias,e até hoje não tive retorno. amei a proposta de vcs e gostaria muito de fazer parte do time de vcs, grata.

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